Επιμέλεια: κ. Παυλίνα Κορώνα
Όταν οι καιρικές συνθήκες δεν επιτρέπουν την πραγματοποίηση του μαθήματος Φυσικής Αγωγής στον εξωτερικό χώρο του σχολείου, οι μαθητές έχουν την ευκαιρία να αξιοποιήσουν δημιουργικά τον χρόνο τους μέσα από εναλλακτικές δραστηριότητες. Στο πλαίσιο του μαθήματος, οι μαθητές/τριες ήρθαν σε επαφή με τις βασικές θέσεις της Yoga, μιας αρχαίας μεθόδου εκγύμνασης που προσφέρει πολλαπλά οφέλη, όπως αυτοσυγκέντρωση, αυτοέλεγχο, ενδυνάμωση και ευλυγισία. Μέσα από τη συγκεκριμένη δραστηριότητα, ανέπτυξαν δεξιότητες που ενισχύουν τόσο τη σωματική όσο και την πνευματική τους ευεξία. Η προσαρμοστικότητα και η ευελιξία στη διδασκαλία της Φυσικής Αγωγής διασφαλίζουν ότι οι μαθητές/τριες συνεχίζουν να λαμβάνουν πολύτιμες γνώσεις και εμπειρίες, ανεξαρτήτως των εξωτερικών συνθηκών.
Στον παρακάτω σύνδεσμο δημιουργήθηκε ένα κουίζ για να ελέγξουν τις γνώσεις τους σχετικά με τις βασικές θέσεις της Yoga.
Κλικ στον σύνδεσμο: Θέσεις Yoga – Αντιστοίχιση